Das bin ich

 

 

Ich bin Katrin Sommer, 46 Jahre alt und lebe mit meinem Partner und meinem 11-jährigen Sohn in Ilmenau im schönen Thüringer Wald.
 
Als Ausgleich zu meinem hektischen Beruf als Werbekauffrau habe ich Qigong vor 27 Jahren kennen und lieben gelernt.

Qigong bedeutet für mich den Tag entspannt abzuschließen, durchzuatmen und in meiner Mitte zu sein für körperliches und seelisches Wohlbefinden.

Ich freue mich darauf, Ihnen eine schöne und erholsame Qigong-Auszeit zu gestalten, um vom Alltag abzuschalten.

Herzlich willkommen!

Von der ersten Stunde an, im Jahre 1998, habe ich mein Herz an Qigong verloren. Diese fließenden Bewegungen haben mich an Wasser und den Fluss des Lebens erinnert. Sie haben mich in den Bann gezogen. Vielleicht kam für mich auch nur eine Entspannungsart mit fließenden Bewegungen in Frage, da ich 22 Jahre getanzt habe, karnevalistischen Garde- und Schautanz. Diese Harmonie von Arm- und Beinbewegungen habe ich auch im Qigong erfahren. Es ist auch eine Art Choreografie, die äußerlich eine Bewegung zeigt, aber im Inneren noch so viel mehr auslöst, wie sich selbst spüren, frei sein, leicht sein, eins mit sich selbst sein.

Im Laufe der Jahre habe ich auch Yoga und Pilates ausprobiert, aber diesen höchsten Grad der Entspannung, dieser Harmonie habe ich nur im Qigong erfahren.

Nach einer Qigong-Stunde in verschiedenen Volkshochschulkursen war ich ausgeglichen, habe gelächelt, war zufrieden mit mir und der Welt und konnte gut schlafen. Für mich stand früh fest, dieses Gefühl der besonderen Ruhefindung möchte ich selbst in Kursen anderen Menschen weitergeben. Irgendwann mal.

Ein Seminar zur persönlichen Weiterentwicklung gab den Ausschlag, dies 2013 zu tun. Wenn nicht jetzt, wann dann? Es war einfach ein Herzenswunsch.

Und so habe von 2013 bis 2016 die Ausbildung zur Qigong-Kursleiterin bei der Medizinischen Gesellschaft für Qigong Yangsheng e.V. absolviert und erfolgreich abgeschlossen. In dieser Ausbildung bin ich noch tiefer in die Feinheiten des Qigongs eingetaucht und meine Begeisterung ist noch größer geworden. Und ich bin mir sicher: Qigong wird mich mein Leben lang begleiten!

Seit 2015 biete ich eigene Kurse / Workshops und Qigong-Wohlfühltage an. Seit 2016 leite ich Donnerstag Abend Qigong-Kurse mit einer kleiner, aber sehr treuen Teilnehmerrunde. Sie sind herzlich willkommen, Teil davon zu werden.

 

Ausbildung und Weiterbildung als Qigong-Kursleiterin ( Medizinische Gesellschaft für Qigong Yangsheng e.V. )
Lehrsystem nach Prof. Jiao Guorui (Peking/Bonn)
• 15 Ausdrucksformen
• 8 Brokate
• Das Spiel der 5 Tiere
• Youfagong
• Qigong Yangsheng Übungspraxis mit Kindergruppen ab 5 Jahren